Cantik & Sihat

  • Home
    • Version 1
  • Download
  • Social
  • Features
    • Lifestyle
    • Sports Group
      • Category 1
      • Category 2
      • Category 3
      • Category 4
      • Category 5
    • Sub Menu 3
    • Sub Menu 4
  • Contact Us
Jantung.

Adalah anugerah yang paling berharga. Otot yang paling kuat bekerja di dalam tubuh badan kita dari dalam perut lagi ia telah berdegup. Jantung juga merupakan pusat kawalan utama sistem peredaran darah sehingga dapat mengepam 7,570 liter darah setiap hari serta berdegup 100,000 kali sehari. Ia tidak akan berhenti berdegup sehingga akhir hayat. 

Penting untuk memastikan jantung kita sentiasa sihat, agar dapat melalui kehidupan dengan sihat dan tenang. Jantung kita memerlukan sejumlah tenaga untuk berfungsi dengan baik. Antara kompenen terpenting untuk memastikan jantung kita sihat ialah dengan mengamalkan CoQHealth Plus Shaklee.






Apa itu CoQHealth Plus Shaklee?
➽ CoQHealth Plus Shaklee merupakan gabungan 28mg CoQ10, Vitamin E dan Ekstrak Teh Hijau semulajadi yang diproses dengan sempurna untuk penyerapan maksimum tubuh.

Kenapa CoQ10 Penting Untuk Tubuh?
➽ CoQ10 merupakan zat makanan larut lemak yang hadir secara semulajadi dan ditemui dalam setiap sel tubuh kita untuk berfungsi dengan baik. Semakin meningkat usia, CoQ10 akan berkurang seiring dengan umur kita.
Bermula umur 20 tahun, CoQ10 dalam badan akan berkurangan seperti raja di bawah;




Apa Akan Jadi Jika CoQ10 Dalam Badan Berkurang?
➽ CoQ10 merupakan pencetus tenaga bagi jutaan sel tubuh, termasuk jantung. Apabila CoQ10 dalam badan mula berkurang, pencetus tenaga ini akan berkurang dan seterusnya menyebabkan sel-sel dan organ tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik terutamanya jantung.
➽ Jantung yang perlu bekerja keras sepanjang masa memerlukan aliran tenaga yang berterusan. Kekurangan CoQ10 dalam tubuh akan mengganggu fungsi jantung dan fungsi saluran darah kita. Justeru, penting memastikan CoQ10 dalam badan kita mencukupi dan berada tahap yang optimum.

Kebaikan CoQHealth Plus Shaklee;
❀ Menyokong pengeluaran tenaga dalam jantung
❀ Menggalakkan dan melindungi arteri sihat terhadap pengoksidaan LDL
❀ Membantu menambah dan mengekalkan tahap CoQ10 dalam darah
❀ Meningkatkan tenaga dan tahap staminal
❀ Menguatkan otot jantung
❀ Mengelakkan salur darah tersumbat
❀ Meningkatkan pengaliran darah
❀ Mengurangkan debaran
❀ Mengurangkan angina - boleh dikenalpasti jika anda naik tangga tercungap-cungap

Adakan ini saja kebaikkan CoQHealth Plus Shaklee?

Sebagai BONUS!!! CoQHealth Plus Shaklee bukan sekadar untuk jantung yang sihat. Malah;
❦ Kulit anda akan menjadi lebih cantik dan berseri kerana pengaliran darah yang baik dalam badan
❦ Kulit juga akan menjadi sekata dan tegang
❦ Meningkatkan tenaga minda kerana CoQ10 berupaya meningkatkan salur darah ke otak
❦ Meningkatkan tenaga
❦ Meningkatkan kesuburan lelaki, dimana bilangan dan pergerakkan sperma akan meningkat serta berupaya mengurangkan peratusan sperma abnormal.


OK, SAYA NAK... HARGA?
Boleh saja.. Anda boleh hubungi saya dengan pelbagai cara. Saya akan bagi harga yang murah dan istimewa untuk anda yang mementingkan kesihatan jantung.



Ringan-ringankan jari jemari anda untuk mendail atau menaip nombor dan link di bawah ya.


Berminat untuk mencuba produk ini boleh hubungi saya di;

Facebook : Nur Mohd Pizan (untuk chating terus dengan saya)
FanPage  : http://www.facebook.com/TheBestOfVitamin
Email : nurulamsyar12@gmail.com
Call / Whatsupp : 013-223 0166


Terima kasih kepada yang sudi menzirahi dan like page The Best Of Vitamin & mengamalkan pemakan yang sihat. Konsultasi percuma hanya untuk customer saye sahaje k...
✎ Alhamdulillah kini anda sudah hamil tahap trimester kedua, syukur pada Allah. Apa yang anda perlukan di trimester ini adalah supplement tambahan iaitu OMEGA GUARD Shaklee. Ini penting untuk menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan. Semuanya demi memastikan keselamatan ibu dan bayi yang dikandung.







Mari sama-sama kita lihat kenapa perlu ibu-ibu perlukan supplement ini;

♛ESP♛
Merupakan supplement baik untuk penyediaan badan ke arah penyusuan. Tidak dinafikan, ada di antara segelintir ibu yang mengalami masalah kekurangan susu selepas bersalin. ESP membantu masalah ini. Membantu meningkatkan sistem imun badan ibu semasa mengandung. Membantu ibu rasa bertenaga sepanjang hari dan tidak mudah letih. Berbentuk powder dan rasa seperti soya. Sangat sesuai bagi yang susah untuk menelan pil.


♛Vitamin C 500mg♛
Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, berperanan menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan tubuh badan.

♛B Complex♛
Mengandungi 8 kumpulan vitamin B termasuk asid folic. Asid Folic dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel  darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folic yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.

♛Ostemetrik♛
Ibu mengandung memerlukan 1000mg - 1300mg kalsium sehari untuk pembentukan tulang dan gigi bayi yang sihat. Pengambilan kalsium juga membantu mengurangkan sakit belakang dan kebas-kebas yang lazimnya dialami oleh setiap ibu yang mengandung.

♛Vita-Lea♛
Multivitamin yang terbaik dengan zat besi. Membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah. Jika ibu mengambil Vita-Lea ini tidak perlu lagi mengambil Obimin.

♛Omega Guard♛
Merupakan makanan tambahan mengandungi minyak ikan. Satu hidangan Omega Guard™ menyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA. Ini perlu untuk menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan

Jom kita baca apa kata testimoni ini  (>‿♥)


TESTIMONI: ALHAMDULILLAH SEMUANYA DIPERMUDAHKAN...






TESTIMONI:  TERLUPA TENTANG KESAKITAN




Ringan-ringankan jari jemari anda untuk mendail atau menaip nombor dan link di bawah ya.


Berminat untuk mencuba produk ini boleh hubungi saya di;

Facebook     :Nur Mohd Pizan (untuk chating terus dengan saya)
http://www.facebook.com/TheBestOfVitamin
Email            :nurulamsyar12@gmail.com
Call              : 013-223 0166


Terima kasih kepada yang sudi menzirahi dan like page The Best Of Vitamin & mengamalkan pemakan yang sihat. Konsultasi hanya untuk customer saye sahaje k...
Ibu yang mengandung perlu mengambil pemakanan yang seimbang dan vitamin yang baik untuk mengekalkan kesihatan badan dan juga kesejahteraan bayi dalam kandungan. Keadaan tubuh ibu yang dan mudah dijangkiti selsema atau demam menyebabkan ramai ibu hari ini mencari supplement terbaik untuk diri mereka. Cubalah Set J1 - Set Kehamilan Trimester Pertama, InsyaAllah anda akan dapat merasai kesannya.




Mari sama-sama kita lihat kenapa perlu ibu-ibu perlukan supplement ini;

♛ESP♛
Merupakan supplement baik untuk penyediaan badan ke arah penyusuan. Tidak dinafikan, ada di antara segelintir ibu yang mengalami masalah kekurangan susu selepas bersalin. ESP membantu masalah ini. Membantu meningkatkan sistem imun badan ibu semasa mengandung. Membantu ibu rasa bertenaga sepanjang hari dan tidak mudah letih. Berbentuk powder dan rasa seperti soya. Sangat sesuai bagi yang susah untuk menelan pil.

♛B Complex♛
Mengandungi 8 kumpulan vitamin B termasuk asid folic. Asid Folic dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel  darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folic yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.

♛Ostemetrik♛
Ibu mengandung memerlukan 1000mg - 1300mg kalsium sehari untuk pembentukan tulang dan gigi bayi yang sihat. Pengambilan kalsium juga membantu mengurangkan sakit belakang dan kebas-kebas yang lazimnya dialami oleh setiap ibu yang mengandung.


♛Vita-Lea♛
Multivitamin yang terbaik dengan zat besi. Membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah. Jika ibu mengambil Vita-Lea ini tidak perlu lagi mengambil Obimin.


Jom kita baca apa kata testimoni ini dan apa kata doktor (>‿♥)


TESTIMONI 1 : DOKTOR TERSENYUM LIHAT BOTOL SHAKLEE



TESTIMONI 2 : BERAT BADAN TERKAWAL


TESTIMONI 3 : SYUKUR...HB PUN CANTIK...






Ringan-ringankan jari jemari anda untuk mendail atau menaip nombor dan link di bawah ya.


Berminat untuk mencuba produk ini boleh hubungi saya di;

Facebook     :Nur Mohd Pizan (untuk chating terus dengan saya)
http://www.facebook.com/TheBestOfVitamin
Email            :nurulamsyar12@gmail.com
Call              : 013-223 0166


@TAU


Dengan cara yang PALING MUDAH!!! 
Hanya KLIK
SET KEHAMILAN TRIMESTER 1


Terima kasih kepada yang sudi menzirahi dan like page The Best Of Vitamin & mengamalkan pemakan yang sihat. Konsultasi hanya untuk customer saye sahaje k...
✎ Adakah anda baru disahkan hamil? Jika ya, anda perlu membuat senarai semak perkara yang wajib dilakukan oleh wanita hamil. Semuanya demi memastikan keselamatan ibu dan bayi yang dikandung. 

✿◕ ‿ ◕✿           
                                                                                                               


➽ Pastikan anda benar-benar hamil
 Buat ujian kehamilan sendiri sebaik lewat datang bulan berbanding biasa.

➽ Buat temu janji pemeriksaan
 Berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut dan khidmat nasihat ibu hamil.

➽ Pastikan semua aktiviti anda selamat
 Jangan abaikan keselamatan diri anda dan bayi yang dikandung kerana anda tidak tahu tahap kekuatan diri di awal kehamilan.

➽ Amalkan pemakanan sihat
 Loya di awal trimester memang agak sukar tetapi pastikan anda sentiasa pilih makanan yang terbaik.

➽ Minum air
 Ketika hamil, anda memerlukan enam hingga alpan gelas cecair setiap hari.

➽ Tidur awal
 Anda mungkin berasa cepat letih berbanding biasa. Jadi, lebih baik tidur awal.

➽ Pilih masa sesuai untuk umumkan kehamilan
 Ada wanita yang teruja untuk berkongsi kegembiraan tetapi ada juga yang hendak melepaskan trimester pertama sebelum berkongsi berita gembira. Semuanya terpulang kepada anda.

➽ Jangan lupa vitamin prenatal ☜(ˆ▽ˆ)
 Suplemen asid folik sangat penting pada trimester pertama. Ia mengurangkan risiko kecacatan tiub neural.

➽ Pilih doktor
 Bertanyalah dengan kawan-kawan, saudara mengenai pemilihan doktor sakit puan anda.

➽ Pastikan ubat anda selamat
 Jangan sembarangan memakan ubat tanpa nasihat daripada doktor atau ahli farmasi.

➽ Penuhkan dapur dengan makanan sihat
 Pastikan pantry, kabinet dapur dan peti ais anda dipenuhi makanan mesra kehamilan.

➽ Pelajari tanda-tanda komplikasi kehamilan
 Rajin-rajinlah membaca buku, majalah dan laman web mengenai kehamilan.

➽ Beli coli dan seluar dalam baru
 Coli dan seluar dalam khas ibu hamil memang lebih selesa ketika ini.

➽ Buat bajet bayi
 Anda sudah boleh mula mencongak perbelanjaan menyambut kelahiran bayi.

➽ Teruskan hubungan seks jika berkeinginan
 Anda mungkin berasa terlalu penat, moody atau letih untuk melakukan hubungan intim dengan suami. Tetapi jika anda berkeinginan, teruskan kerana seks ketika hamil adalah selamat.
❣Apa yang membuatkan kita bertambah bahagia dan ceria dalam rumahtangga?❣
Setiap pasangan yang telah berumahtangga sudah seMESTInya mahukan penyeri suasanakan? Iaitu CAHAYA MATA.. Bagaimana jika sudah lama berkahwin tapi masih belum ada rezeki? Jangan bimbang, berdoa dan banyakkan usaha. Salah satu usaha ialah dengan menjaga kesihatan dan mengamalkan supplement tertentu. Apa kata anda mencuba SET KESUBURAN SHAKLEE, Alhamdulillah...sudah ramai yang telah mencuba dan telah mendapat hasil yang sangat Mengujakan!



SET KESUBURAN ISTERI

♛GLA♛
❥Membantu kitar haid yang tidak teratur dan masalah senggugut yang kerap dialami sewaktu pre-menstrual.
❥Membantu meningkatkan system kesuburan isteri, sekaligus meningkatkan meningkatkan potensi persenyawaan terus berlaku.
❥Membantu sperma untuk terus hidup lebih lama dalam Tiub Fallopio sekaligus meningkatkan peluang persenyawaan.

♛ESP♛
❥Memastikan sel ovum dalam keadaan sihat bagi memudahkan persenyawaan
❥Merupakan makanan asas untuk memastikan sel-sel dalam badan sihat dan sempurna
❥Memastikan sel-sel pembiakkan membesar dengan sempurna sebelum Berjaya disenyawakan

SET KESUBURAN SUAMI

♚ZINC♚
❥Kandungan zinc dalam prostat lelaki adalah 10x ganda dari organ lain. Justeru ia adalah mineral yang penting untuk kesuburan lelaki.
❥Sangat penting untuk keupayaan seksual lelaki dan menguatkan sperma suami
❥Memanjangkan keupayaan sperma bertahan lebih lama apabila dilepaskan.

♚VITAMIN E♚
❥Meningkakan keinginan seksual dan lebih bertenaga
❥Membantu membentuk sel sperma yang sihat dan sempurna
❥Vitamin E juga bagus diambil oleh isteri bagi meningkatkan kesuburan dan keinginan seksual.


Lihatlah kegembiraan yang mereka ini hadapi setelah mencuba SET KESUBURAN INI


TESTIMONI 1 :




TESTIMONI 2 :



TESTIMONI 3 :







Berminat untuk mencuba produk ini boleh hubungi saya di;


Facebook     :Nur Mohd Pizan (untuk chating terus dengan saya)
http://www.facebook.com/TheBestOfVitamin
Email            :nurulamsyar12@gmail.com
Call              : 013-223 0166


Terima kasih kepada yang sudi menzirahi dan like page The Best Of Vitamin & mengamalkan pemakan yang sihat. Konsultasi hanya untuk customer saye sahaje k...

Siapa yang mampu menahan nafsu makan kan? Tambah-tambah lagi lepas raya ni.. Mulut asyik nak mengunyah je kan? hehehe..
Cuba timbang berat badan anda sekarang?
TIN...G!!! Dimana jarumnya berhenti? ツ

Kepada yang berkenaan jangan bimbang..

❤ESP ❤Lecithin ❤Alfalfa❤ 
Mampu mengatasi masalah berat badan anda.

❣ ESP - merupakan protein terbaik dipasaran yang membantu anda merasa kenyang lebih lama. ESP juga membantu membina otot dan memastikan badan anda tidak menggedeber setelah kurus nanti. Xtra Bonus! ESP merupakan MilkBooster TERBAIK! Ms B akan rasa penuh dan baby pun cepat kenyang...

❣ Lecithin - Membantu membakar/memecahkan lemak-lemak yang berada di dalam tubuh badan.

❣ Alfalfa - Membantu detox dan melancarkan sistem perkumuhan bagi yang mengalami maslah angin dan sembelit, Alfalfa membantu menangani masalah ini. Bonus! Alfalfa juga merupakan MilkBooster bagi memastikan susu tidak terjejas.

Tak percaya???
Xpe lihatlah testimoni yang turut saya muat turunkan disini ya.



TESTIMONI 1 : Muka bulat Tubuh berisi, Kini tiada Lagi






TESTIMONI 2 : Kurus dan Dapat BONUS susu Badan banyak Serta Kulit halus, Licin, bertambah Gebu




Benar tak kata-kata saya di atas?
Jika anda mahukan kebenarannya cubalah sekarang.. JANGAN risau TIADA kesan sampaingan yang berlaku. Insya Allah..




Berminat untuk mencuba produk ini boleh hubungi saya di;


Facebook     :Nur Mohd Pizan (untuk chating terus dengan saya)
http://www.facebook.com/TheBestOfVitamin
Email            :nurulamsyar12@gmail.com
Call              : 013-223 0166


Terima kasih kepada yang sudi menzirahi dan like page The Best Of Vitamin & mengamalkan pemakan yang sihat. Konsultasi hanya untuk customer saye sahaje k...




Solat wanita hamil lebih baik dari 80 rakaat solat wanita tidak hamil

Rasulullah menyebut bahawa dua rakaat solat wanita hamil lebih baik dari 80 rakaat solat wanita yang tidak hamil. Ini kerana wanita yang hamil membawa janin di dalam perutnya dimana janin berkenaan turut menyertai ibunya solat, mendengar bacaan-bacaan solat, ikut sujud bersama...


Wanita hamil dapat pahala puasa di siang hari dan pahala ibadah di malam hari

Rasulullah mengatakan bahawa wanita yang hamil akan memperolehi pahala puasa di siang jari dan pahala ibadah di malam hari. Ini disebabkan kerana ibu yang hamil bererti membawa amanah Allah kesana-kemari, sehingga wajar apabila ia memperolehi pahala yang besar di sisi Allah.

Pahala wanita bersalin

Wanita yang bersalin, kata Rasulullah dapat pahala 70 tahun solat dan puasa serta setap kesakitan pada satu uratnya, Allah bagi satu pahala haji.

***

Demikian mulianya pahala bersalin sehingga tidak wajar apabila digempar-gempurkan (kempen) menghadkan jumlah kelahiran menerusi program “Perancangan keluarga” sedangkan Rasulullah memerintahkan kita memperbanyak zuriat untuk menguatkan umat ini.

Malah Rasulullah menjanjikan, sekiranya wanita meninggal dunia dalam masa 40 hari selepas bersalin ia dikira sebagai mati syahid. Wanita yang memberi minum susu badannya kepada anaknya akan mendapat 1 pahala daripada tiap titik susu yang diberikannya. Wanita yang beri minum susu badannya kepada anaknya yang menangis maka Allah beri pahala satu tahun pahala solat dan puasa. Kalau wanita menyusui anaknya hingga cukup tempoh 2.5 tahun maka malaikat di langit mengkhabarkan berita bahawa syurga wajib baginya.

Seorang ibu yang menghabiskan masa malamnya dengan tidur tidak selesa kerana menjaga anaknya yang sakit dapat pahala seperti membebaskan 20 orang hamba. Wanita yang tidak cukup tidur pada malam hari menjaga anaknya yang sakit akan diampunkan oleh Allah akan seluruh dosanya dan bila dia hiburkan hati anaknya Allah beri 12 tahun pahala ibadah.

Assalamualaikum semua.. 

Disini saya nak share 1 perkara kesihatan dengan anda..

Mampukah anda makan 28 CAWAN BROKOLI atau 1.7KG AYAM SETIAP HARI untuk KESIHATAN JANTUNG anda?  Keistimewaan CoQ10 Health Plus Shaklee dalam membantu anda membekal tenaga untuk jantung anda!



Berminat untuk mencuba produk ini boleh hubungi saya di;

Facebook     :Nur Mohd Pizan (untuk chating terus dengan saya)
http://www.facebook.com/TheBestOfVitamin
Email            :nurulamsyar12@gmail.com
Call              : 013-223 0166

Terima kasih kepada yang sudi menzirahi dan like page The Best Of Vitamin & mengamalkan pemakan yang sihat. Konsultasi hanya untuk customer saye sahaje k...
Catatan Terbaru Catatan Lama Laman utama

ABOUT ME

I could look back at my life and get a good story out of it. It's a picture of somebody trying to figure things out.

SUBSCRIBE & FOLLOW

POPULAR POSTS

  • ♛ KEKUASAAN SOLAT ♛
  • PENJAGAAN KULIT MUKA DENGAN VITAMIN C
  • ❤ ABANG... IZINKAN SAYANG BERNIAGA... ❤
  • KENAPA KITA PERLU MAKAN SUPLEMEN?
  • 5 PUNCA ANAK KURANG BERAT
  • DUIT
  • ~Salam Perkenalan...~
  • ✿ SET J2 - SET KEHAMILAN TRIMESTER KEDUA ✿
  • ❤ Tip Simpan Susu Ibu ❤
  • ❤ PELUANG JANA PENDAPATAN ❤

Categories

  • ✿ BAYI COMEL 2
  • ✿ KANAK-KANAK 2
  • ✿ SUSU IBU 1
  • ✿ VITAMIN C ✿ 1
  • ALFALFA COMPLEX 3
  • B-COMPLEX 1
  • COLLAGEN 2
  • CoQHEALTH PLUS 1
  • ESP 5
  • OMEGA GUARD 2
  • PENAPIS AIR SHAKLEE GET CLEAN WATER PITCHER 2
  • SET BERSALIN LENGKAP 2
  • SET J1 - Kehamilan Trimester 1 1
  • SET J2 - Trimester Kehamilan Kedua 2
  • SET KESUBURAN SUAMI ISTERI 1
  • TIPS 1
  • VITA-LEA 2
  • VITAMIN E COMPLEX 1
  • VIVIX 4

Borang Maklumat Hubungan

Nama

E-mel *

Mesej *

Dikuasakan oleh Blogger.

Mengenai Akak

Foto saya
Nurul Mohd Pizan
Seorang isteri juga seorang ibu. Masih bekerja. Kini membuat income sampingan dengan Shaklee / De Xandra Perfume. Alhamdulillah dan InsyaAllah bakal WAHM suatu hari nanti. *********************** nurulamsyar12@gmail.com SMS/WhatApp/ : 013-223 0166 *********************** AMALKAN PEMAKANAN YANG SIHAT
Lihat profil lengkap saya

Arkib Blog

  • ►  2016 (7)
    • ►  September 2016 (7)
  • ►  2014 (21)
    • ►  November 2014 (1)
    • ►  Ogos 2014 (1)
    • ►  Julai 2014 (2)
    • ►  Jun 2014 (2)
    • ►  Februari 2014 (4)
    • ►  Januari 2014 (11)
  • ▼  2013 (27)
    • ►  Disember 2013 (4)
    • ►  November 2013 (11)
    • ►  Oktober 2013 (2)
    • ▼  September 2013 (8)
      • ❈CoQHEALTH PLUS SHAKLEE❈
      • ✿ SET J2 - SET KEHAMILAN TRIMESTER KEDUA ✿
      • ✿Set J1 - Set Kehamilan Trimester Pertama✿
      • ✤Senarai Semak Trimester Pertama✤
      • ~SET KESUBURAN SUAMI ISTERI~
      • ✿Anda mengalami masalah berat badan dan inginkan b...
      • KELEBIHAN WANITA HAMIL
      • ~PROMO SEPTEMBER 2013 : CoQ10 ~
    • ►  Ogos 2013 (1)
    • ►  Julai 2013 (1)
  • ►  2012 (4)
    • ►  Disember 2012 (1)
    • ►  November 2012 (3)

Copyright © Cantik & Sihat. Designed by OddThemes